Sabtu, 16 Juli 2011

Memulai Dari Nol

Seringkali kita dengar kalimat, “dimulai dari angka nol ya…” Ya! betul, memang kalimat ini seringkali diucapkan pria atau wanita berseragam merah yang memberikan senyumnya ramah ketika membantu mengisi bahan bakar kendaraan kita.
Mungkin jika hanya didengarkan sekilas saja, kalimat ini tak ada pengaruh dan arti apa-apa selain mengingatkan pada iklan di televisi.
Tapi tunggu dulu…coba resapkan lagi maknanya di dalam hati Anda.

Kemajuan teknologi menuntut segala sesuatu harus instan dan serba cepat. Di sana sini kita lihat restoran fast food berdiri tegak memberikan service dan menu makanan yang serba cepat.
Ada lagi berbagai makanan instan yang cukup diseduh dengan air panas dan tak sampai 5 menit siap untuk dimakan.
Karena kebiasaan tersebut kemudian kita jadi terbawa suasana dan menginginkan segala sesuatu lainnya instan dan cepat.
Sebut saja beberapa keinginan seperti, kenaikan jabatan, prestasi, harta kekayaan, banyak orang menghalalkan segala cara untuk menggapai semua keinginan tersebut, dan tak ingin menghabiskan waktu lama untuk meraihnya.
Serba instan dan cepat, kalau bisa sih tak perlu berusaha keras, berangkat pagi dan disiplin kerja supaya bisa menjadi manager. Atau tak usah kerja keras, namun bisa memegang setir Volvo Silver seperti yang dikemudikan Robert Pattinson dalam TWILIGHT, shopping setiap hari, dan menghabiskan waktu di salon atau spa langganan.
Sahabat, jangan pernah lupakan apabila segala sesuatu itu manis jika kita memulai dengan usaha dan kerja keras kita. Kita tak bisa sampai ke lantai lima tanpa melewati lantai paling dasar terlebih dahulu.
Sekalipun The Flash yang memiliki kekuatan supercepat masih harus melewati lantai dasar, beda dengan Superman yang bisa terbang, tetapi kita tidak mungkin terbang untuk mencapai lantai lima bukan?
Karena itu hanya terjadi di film kartun dan fiksi lainnya. Jadi mari kita maju dan melangkah bersama, ribuan langkah maju yang akan kita ambil dimulai dari satu langkah yang bersemangat, dan begitulah seterusnya sampai tujuan kita tercapai. Tetap semangat!

Katakan ‘I Love You’ Tanpa Suara

Masih ingat kapan terakhir kali Anda mengatakan ‘I love you’ pada pasangan Anda? Jika jawabannya beberapa jam yang lalu atau kemarin, maka itu jawaban yang baik.
Tetapi jika Anda telah lupa kapan terakhir kali mengucapkan kata-kata ajaib itu, wah, Anda harus lebih sering lagi mengucapkannya untuk pasangan, sekalipun Anda telah menikah dengannya.

Banyak wanita yang beranggapan bahwa kata-kata ‘I love you’ sudah tidak perlu lagi diucapkan setelah menikah. Sudah ada komitmen yang mengikat, sehingga yakin bahwa suami sudah tahu bahwa Anda mencintainya setiap saat.
Padahal, ucapan ‘I love you’ bisa menjadi pengikat emosi antara Anda dan suami. Sekalipun para pria tidak seperti wanita yang ingin terus diberi tahu seberapa besar cinta dari pasangannya, suami Anda juga akan senang jika Anda mengucapkan tiga kata magis itu.
Untuk sebagian wanita, memang agak sulit mengucapkan ‘I love you’ secara langsung. Kadang Anda harus menunggu suami untuk mengucapkannya terlebih dahulu. Tidak perlu lagi menunggu hingga suami Anda mengucapkan tiga kata dasyat itu.
Anda bisa memberitahukan suami Anda betapa besar cinta Anda tanpa kata-kata, tanpa suara. Sulitkah? Tidak juga.
Anda bisa menununjukkan cinta yang tidak hanya sebatas kata seperti penggalan lirik lagu More Than Words milik Extreme.
More than words is all I ever needed you to show.
Then you wouldn’t have to say that you love me.
Cos I’d already know.
Jika Anda adalah penganut paham seperti lirik lagu di atas, tidak masalah… Ini dia 10 cara mengatakan ‘I love you’ tanpa suara.
1. Ambil sebuah foto saat Anda tersenyum saat menerima telepon darinya. Hal ini akan membuat dia merasa bahwa dirinya bisa membuat Anda bahagia.
2. Peluk dia dari belakang saat sedang bercermin lalu katakan, “Lihat, ini kita!”
3. Cuci piring bekas makan malam, sekalipun itu adalah bagiannya.
4. Biarkan dia mengoleksi miniatur super hero kesayangannya.
5. Bayar makan malam saat bersamanya.
6. Selalu mengangkat telepon, membalas sms dan email dari suami sesibuk apapun Anda.
7. Bereskan tempat tidurnya setelah dia bangun tidur.
8. Cium kelopak matanya.
9. Peluk tubuhnya saat tidur.
10. Buatkan sup hangat saat dia sakit. Sup yang benar-benar buatan Anda, bukan sup kaleng.
Bagaimana dengan Anda? Apakah Anda sudah berani mengucapkan ‘I love you’ tanpa suara? Atau keduanya?
More than words to show you feel.
That your love for me is real.
Sepertinya penggalan lirik itu ada benarnya. Let him know it without words, Ladies!
Salam

Test Pack: Novel ttg Ujian Cinta Pasangan Muda

Apa yang terjadi jika dalam rentang tujuh tahun pernikahan belum juga diwarnai tangis manja si buah hati?
Tema itulah yang diangkat dengann cerdas oleh Ninit Yunita si @istribawel di Moz5 Book Club yang digelar Sabtu 5 maret kemarin di moz5 Tebet. Meski ditengah derai rintik hujan dan mendung yang menggantung, nyatanya gak menyurutkan peserta untuk mengikuti bincang langsung dengann penulis novel cantik ini.

Test Pack, novel yang pernah dirilis pada 2005 dan kini diterbitkan ulang, mengisahkan pasangan muda Rachmat dan Tata yang telah menikah selama tujuh tahun namun belum juga dikaruniaki keturunan. Konflik yang mengalir lancar dalam tuturan bahasa sehari-hari yang lincah, membuat novel ini menarik disimak.  Gak heran jika novel ini lantas dicetak ulang, topiknya tetep relevan sampai bertahun ke depan

Jumat, 04 Maret 2011

GET MARRIED 2


Setelah sukses dengan film sebelumnya,GET MARRIED ,rupanya sang sutradara,Hanung Bramantio masih ingin menuntaskan keinginan penonton tentang kisah kelanjutannya,,tentunya tak kalah seru dengan film terdahulu...READ MORE..

MUSIC INFOTAINMENT :LIONEL RICHIE DAN ALBUM ENDLESS LOVE


 

Lionel Richie Duet Bareng Taylor Swift

        Los Angeles - kabarnya, Lionel Richie sedang dalam pembicaraan dengan Taylor Swift untuk menyanyi duet di album country barunya, "Tuskegee".

Seperti dikutip Newyorkpost (26/2), dalam album tersebut Richie bernyanyi lagu berirama soul klasik dengan menampilkan penyanyi bintang lainnya, termasuk Kenny Rogers , Tim McGraw dan Willie Nelson .

Richie dan Swift akan berkolaborasi pada lagu Lionel Richie berjudul "Angel," yang dirilis pada tahun 2003 dan menjadi hit di manca negara.

Meskipun, transaksi belum dikonfirmasi, Nathan Chapman, produser Swift di album "Endless Love" bakal mengantinya dengan Shania Twain di album Richie tersebut, rencananya mulai debut musim panas ini.

"jika dia (Swift) tidak kembali kepada kami, "tukas Chapman.

REFERENSI FILM: GET MARRIED


Empat sahabat, Mae (Nirina Zubir), Guntoro (Desta ‘Club Eighties’), Eman (Aming), dan Beni (Ringgo Agus Rahman) selalu bersama-sama sejak kecil. Orang tua Mae, Pak dan Bu Mardi (Meriam Bellina) mencarikan Mae jodoh. Segala cara ditempuh hingga ke dukun cabul
Rendy (Richard Kevin), cowok cakep dan konglomerat, bosen pacaran dengan cewek-cewek jaman sekarang. Ia dapat kabar tentang Mae dan pergi menemuinya. Rendy pun....jatuh cinta! Ternyata Mae juga jatuh cinta kepada Rendy tapi Rendy dihajar teman-temannya karena kesalahpahaman. Mengetahui itu Mae amat kecewa dan menangis
Usaha perjodohan yang gagal tersebut membuat Bu Mardi sakit keras. Dia mengancam, kalau ia mati sementara Mae belum dapat jodoh ia akan mati penasaran. Mae kelimpungan. Akhirnya ia akan kawin dengan salah seorang dari tiga sohibnya. Setelah pengundian berkali-kali, Beni lah yang 'beruntung' mengawini Mae. Kabar ini membuat Bu Mardi sembuh total dari sakitnya
Rendy sebagai anak elit, geram telah dihajar dan dipermalukan oleh anak kampung Mae. Maka terjadilah tawuran antara kaum elit dengan orang-orang di kampung Mae.
Hari itu adalah hari pernikahan Mae dengan Beni. Terdengar kabar bahwa kampung mereka diserang. Maka para tamu dan calon pengantin pria pergi membela kampungnya, termasuk Mae. Alangkah terkejutnya Mae dan Rendy saat mereka mengetahui bahwa mereka adalah para ‘jagoan’ dari golongan elit dan kampung. Kesepakatan pun diambil dan…..siapakah akhirnya yang menjadi pengantin pria?

Senin, 21 Februari 2011

MENYELAMI KEINGINAN PASANGAN DI PERADUAN

MUNGKIN selama ini Anda mendengar berbagai mitos bagaimana memuaskan pasangan diperaduan. Read more.

RESEP MENGHANGATKAN CINTA

  Jadi Pengantin Baru Tiap Hari, Resep    Hangatkan Cinta

SAAT tahun pertama pernikahan, hubungan ranjang masing menyala-nyala. Tapi mengapa beberapa tahun kemudian, gairah seksual kian menyusut? Jangan biarkan gejala ini berlarut-larut jika tak ingin pernikahan Anda terancam.

Awal pernikahan, biasanya menjadi momen indah bagi semua pasangan di mana rasa cinta keduanya masih menggelora. Urusan bercinta pun sedang menyala-nyala. Tak heran, ranjang menjadi area favorit bagi para pasangan. Sayangya, gejala ini biasanya hanya terjadi di tahun-tahun awal saja. Bagaimana dengan beberapa tahun kemudian? Biasaya cinta mulai memudar yang ditandai dengan gairah seks yang menurun drastis. Apa penyebabnya? Times of India menjelaskannya untuk Anda.

Apa hal yang sering mengganggu kehidupan pascapernikahan? Bisa jadi pernikahan itu sendiri. Menurut survei terbaru ditemukan bahwa menikah menjadi akses utama pasangan untuk menggapai kehidupan seks. Dalam survei yang dilakukan terhadap 3.000 pasangan menikah, ditemukan bahwa kehidupan seks mereka berubah setelah beberapa tahun pernikahan. Para peneliti menemukan bahwa meski pada awalnya pasangan dapat bertahan untuk berhubungan seks lebih dari empat kali sepekan, namun setelah tiga tahun terlalui frekuensi seksnya menyusut tajam, yakni hanya sekali dalam sepekan.

Jajak pendapat tersebut juga menunjukkan bahwa 59 persen dari pasangan memercayai bahwa kehidupan seks mereka memburuk sejak pernikahan berlangsung. Ini dikarenakan mereka tak lagi melakukan upaya preventif di awal, misalnya dengan tetap memelihara kuantitas seksual, kuantitas pertemuan, kuantitas komunikasi, dan sebagainya. Alhasil, kejenuhan pun melanda.

Delapan dari sepuluh pasangan mengaku hal yang menciptakan kejemuan dikarenakan mereka berhubungan seks di tempat yang sama, waktu yang sama, dan posisi yang sama setiap kali mereka tidur bersama. Bahkan, 79 persen orang merasa bahagia karena dapat beristirahat malam dengan tenang ketimbang spontan melakukan hubungan di tengah malam.

Kemalasan ini dipicu karena kelelahan rutinitas  yang dijalani dari pagi hingga sore hari. Alhasil, jarang dari mereka yang memanfaatkan malam sebagai ajang untuk bercinta. Tujuh dari sepuluh orang di antaranya juga mengaku bahwa mereka bercinta lebih sering ketika mereka dibuat romantis oleh pasangannya.

“Biasanya pasangan yang merasa jatuh cinta dengan seseorang menginginkan sisa hidupnya dilalui bersama pasangan mereka. Namun ketika harapan tersebut tidak sesuai maka akan berpengaruh pada urusan ranjang. Misalnya saja karena pasangan tidak dapat memenuhi harapan seksualnya, mereka menjadi frustasi,” ujar seorang peneliti.

Dr Minnu R Bhonsle, psikoterapis dan konselor mengatakan, menurunnya kehidupan seks pasangan dilataribelakangi oleh dua faktor dasar, yakni menyangkut emosional dan kelelahan fisik. Jika faktor penyebabnya adalah emosional atau kurangnya komunikasi, ini menyebabkan akumulasi masalah yang tak terselesaikan dari waktu ke waktu. Karenanya, “chemistry” antara pasangan perlahan memudar.

Kelelahan fisik juga menjadi penyebab utama menurunnya gairah seksual. Rutinitas di tempat kerja yang melelahkan membuat frekuensi seksual menurun. Apalagi pasangan pun harus menjaga keseimbangan peran antara kerja, rumah dan anak-anak. Abibatnya, kelelahan ini berimbas pada kehidupan seks mereka.

Lantas apa solusinya? “Jika penyebabnya adalah  kelelahan fisik, pasangan harus menjadwalkan kembali agenda seks mereka. Rencanakan liburan akhir pekan atau mengatur sebuah waktu khusus untuk Anda berdua. Biarkan anak-anak diasuh babysitter atau kerabat Anda, sementara Anda dan pasangan berkonsentrasi menghangatkan kembali cinta seharian penuh. Anda bisa menonton, jalan-jalan, makan bareng, dan menghabiskan hari bersamanya. Nah, ketika masalahnya adalah emosional, komunikasi adalah satu-satunya solusi. Pasangan perlu membicarakan berbagai hal dengan intensif,” kata Dr Minny.

Dr Anjali Chhabria, psikiater dan psikoterapis berpendapat bahwa mencari akar masalah lebih tepat daripada sekedar mencari solusi permasalahan. “Seks adalah bagian penting dari penikahan. Ketika kehidupan seks menurun itu adalah gejala memudarnya keintiman Anda dan dia. Jangan biarkan ini menggejala dan menjadi puncak gunung es. Cari tahu alasan mengapa pasangan enggan untuk melakukan seks. Apakah karena stres, terlalu lelah ataukah ada alasan lain. Jika seseorang mengalami kejenuhan,  buatlah prioritas seks untuk Anda berdua. Kalau Anda dan pasangan memang terlalu lelah di malam hari, kenapa tak mencoba melakukan seks di pagi hari. Yang terpenting, pasangan harus saling mengomunikasikan apa yang mereka inginkan,” tutupnya.
(tty) Share

 

CEMBURU:RACUN PERNIKAHAN


                 Banyak orang yang berpendapat bahwa cemburu pertanda cinta. Namun apakah cemburu buta juga termasuk simbol cinta yang masih bisa ditolerir? Rasanya tidak. Cemburu buta menunjukkan sisi lemah orang yang memilikinya. Dia merasa bahwa tak ada orang selain dirinya yang berhak atas eksistensi dan esensi dari pasangannya tadi. Cemburu buta adalah ekspresi benci yang ditunjukkan seorang narsis yang menganggap bahwa dirinya merupakan pusat dari segala sesuatu. Seorang Hitler yang sangat cemburu buta terhadap Eva Braun terlihat dari pandangan hidupnya yang chauvinistik.
Api dari cemburu buta tidak memberi kesempatan bagi pasangan seorang chauvinisme dan narsisisme mendapat sentuhan kasih dari orang lain selain dirinya. Tradisi Carok di madura dan Makasar sangat kental dengan rasa cemburu berlebihan yang merusak hubungan antara dirinya, pasangannya serta orang-orang di sekelilingnya. Orang yang mengagungkan cemburu buta adalah orang kerdil dan picik dalam melihat dan memahami hakikat cinta yang sebenarnya.
Cemburu buta bisa dieliminir dengan cara menghilangkan pikiran negatif yang selalu menghantui penyandangnya. Paradigma dan pola pikir (mind set) orang yang mengedepankan cemburu buta hanya bisa dipermak atau di up-grade jika faktor keyakinan yang sudah berurat-berakar dalam pikirannya bisa berubah. Namun merubah pola pikir seseorang adalah tidak semudah membalikan tangan. Nilai-nilai agama dan nilai-nilai moral berperanan penting dalam mencapai “the turning point” watak dan karakter pencemburu buta, sehingga dia lebih toleran terhadap prilaku pasangannya ataupun orang lain.
Cemburu buta adalah sikap posesif dan “sense of belonging” yang terlalu berlebihan karena ketandusan dirinya dari pemahaman yang benar tentang arti dan makna cinta yang sesungguhnya. Cemburu buta membakar rasa solidaritas dan kesetia kawanan sosial sehingga dunia ini dirasakan oleh dirinya begitu sumpek dan sempit. Kesadaran dalam diri untuk menghilangkan pikiran negatif akan menjadi peluang bagi terbukanya pintu gerbang kebersamaan yang membuat dunia ini lebih indah.

5 KUNCI MEMBANGUN PERNIKAHAN DAN KEPERCAYAAN

Tak ada yang lebih menyakitkan dalam pernikahan kecuali perceraian. Perceraian akan membawa kesengsaraan bagi pasangan suami-isteri juga penderitaan bagi anak-anaknya. Ketika biduk perkawinan membentur batu karang, usahakan oleh kedua pihak untuk tidak tenggelam. Hindari perceraian dengan cara memperbaiki hubungan dan menambal-sulam kekurangan dan kelemahan masing-masing. Tak ada gading yang tak retak. Pasangan suami-isteri harus menerima apa adanya setiap kekurangan dan kelemahan pasangannya. Asalkan kekurangan dan kelemahan tersebut bukan dalam bentuk pengkhianatan. Pengkhianatan adalah suatu perbuatan yang membunuh karakter orang lain, serentak pula membunuh dirinya sendiri karena pengkhianatan yang dilakukannya memberi kemungkinan bagi dirinya untuk tidak menerima cinta dari orang lain.
Oleh karena itu, lebih baik untuk menghindari perceraian selagi perkawinan masih bisa diperbaiki. Satu sama lain harus introsfeksi dan meng-evaluasi diri dengan meletakkan egonya masing-masing. Selanjutnya, cetuskan dalam hati untuk kembali pada titik nol dengan membangun kepercayaan pasangannya. Peringatkan dalam diri masing-masing bahwa di belakang mereka terdapat anak-anak yang membutuhkan pengayoman dan kasih sayang orang tuanya. Selain itu ada 5 hal yang menjadi kunci utama dalam mengatasi krisis rumah tangga untuk menghindari perceraian, yakni:
  1. Masing-masing pasangan harus menganggap satu sama lain sebagai subyek bukan menjadi obyek. Aku ada karena engkau. Engkau eksis karena adanya aku. Aku memperlakukan engkau sebagai makhluk Tuhan yang mempunyai jiwa dan perasaan.
  2. Tumbuhkan rasa disponibilte (kesiap-sediaan). Aku siap mendampingi engkau dalam kondisi apapun. Untung-malangnya engkau identik dengan untung-malangnya aku.
  3. Ciptakan fidelity (kesetiaan). Aku berani tampil ketika engkau memanggil, begitu juga sebaliknya.
  4. Tanamkan engagement (keterlibatan). Aku dengan engkau bersatu dalam kita. Tak ada yang bisa memisahkan kita meskipun kematian.
  5. Sertakan keyakinan kepada Tuhan (believing). Selain adanya aku dan engkau, ada ENGKAU lain yang senantiasa melihat kita.

9 INDIKATOR BAHWA HUBUNGAN ANDA DLM MASALAH BESAR

Masalah dalam rumah tangga terkadang mempengaruhi hubungan pernikahan Anda dengan pasangan. Terkadang masalah satu menimbulkan masalah lain. Apabila Anda tidak segara menyadari lama kelamaan hubungan retak dan menjadi semakin dingin. Berikut sembilan indikator yang perlu Anda waspadai sebagai tanda-tanda hubungan dengan pasangan sedang dalam masalah besar, yaitu:
Pertama, kurangnya komunikasi. Awal masalah dalam rumah tangga biasanya terjadi karena kurangnya komunikasi dan kejujuran dalam berkomunikasi.
Kedua, kurangnya keterbukaan dengan pasangan. Masih berkaitan dengan komunikasi, dibutuhkan kejujuran untuk menghadapi masalah dalam rumah tangga. Apabila ada salah satu pasangan yang berusaha untuk menyembunyikan masalah denganpasangan lain, hal ini bisa memicu masalah dalam rumah tangga menjadi semakin berat.
Ketiga, saling melontarkan bahasa yang kasar dan menyakitkan. Membiasakan menjalin komunikasi yang tidak baik akan menggiring Anda dan pasangan menciptakan hubunga retak dan berbahaya. Seperti bom waktu, kesakitan yang ditumpuk akibat ketersinggungan akan meledak dahsyat suatu saat nanti.
Keempat, saling menyalahkan. Selalu memberikan vonis salah pada tindakan pasangan merupakan indikasi masalah rumah tangga selanjutnya akan menjadi lebih berat.
Kelima, mempertahankan ego masing-masing. Masalah dalam rumah tangga semakin tak terselesaikan apabila setiap pasangan bersifat egois.
Keenam, tidak saling mendengarkan. Komunikasi yang baik membutuhkan pendengar yang baik. Apabila dalam membahas masalah dalam keluarga tidak ada yang mau menjadi pendengar, maka itulah malapetaka sebenarnya dalam rumah tangga.
Ketujuh, merasa lebih baik ketika tidak sedang bersama. Apabila Anda merasa lebih nyaman bersama orang lain dibandingkan pasangan, berarti ini adalah indikasi masalah rumah tangga Anda benar-benar berat.
Kedelapan, berusaha mencari peralihan masalah. Masalah dalam rumah tangga tidak akan terselesaikan apabila Anda berusaha lari dari masalah. Apabila Anda berpikiran untuk selingkuh, berarti hubungan Anda benar-benar sedang terguncang.
Kesembilan, terbersit keinginan untuk berpisah. Hubungan retak menyebabkan Anda berpikiran untuk meninggalkan pasangan. Ini merupakan sinyal paling berbahaya yang perlu Anda waspadai dalam hubungan.

MAKNA PERNIKAHAN DLM KEHIDUPAN ANDA


Berbicara tentang hubungan dan kehidupan Anda memang menjadi topik yang tak pernah habis dibicarakan. Hubungan dan kehidupan Anda adalah sesuatu yang penuh dinamika dan banyak makna yang bisa dipetik dari setiap kejadian dan pengalaman hidup. Dalam kehidupan ini, manusia pasti berhubungan dengan orang lain karena kodratnya, manusia adalah makhluk sosial. Manusia membutuhkan kehadiran orang lain, hidup berdampingan dan saling membantu.
Hubungan yang terpenting tentunya adalah dengan orang yang Anda cintai. Jika Anda dan pasangan memiliki hubungan baik maka sisi kehidupan yang lain pun akan terdorong baik. Tidak bisa dipungkiri bahwa permasalahan dengan pasangan atau keluarga ataupun orang lain akan menjadi beban pikiran yang membuat kehidupan Anda menjadi lebih sulit. Oleh sebab itu, memperbaiki hubungan yang tengah bermasalah sebaiknya menjadi prioritas dan tidak dipendam sendirian supaya Anda pun bisa terbebas dari beban pikiran.
Hubungan baik dengan pasangan, keluarga, teman dan orang lain akan membuat kehidupan menjadi lebih menyenangkan dan bersemangat sehingga Anda pun menjadi lebih mudah untuk menjalankan aktivitas dan kehidupan sehari-hari. Dengan demikian, kehidupan sosial dan kebutuhan psikologis Anda dapat terpenuhi. Melalui hubungan dengan orang lain, Anda dapat merasa dihargai, dicintai dan diperhatikan. Hal inilah yang memberikan kebahagiaan dalam hati Anda. Dan pada akhirnya, pada jangka panjangnya, Anda dapat memiliki umur yang lebih panjang dan hidup lebih lama.
Beban pikiran karena permasalahan hubungan memang dirasa lebih berat daripada beban yang lainnya misalnya pekerjaan. Hal ini dapat terjadi karena secara pribadi, Anda punya keterikatan dengan orang tersebut. Anda dan juga dia memiliki perasaan dan pemikirannya sendiri sehingga butuh komunikasi untuk menciptakan kembali hubungan baik. Anda harus berhati-hati karena beban psikologis memberikan kontribusi lebih besar dalam menyebabkan penyakit. Hubungan dan kehidupan yang jauh dari beban pikiran karena memiliki permasalahan hubungan akan membuat Anda jauh pula dari stres dan Anda pun dapat lebih awet muda dan hidup lebih lama. Oleh sebab itu, memiliki hubungan dan kehidupan yang baik akan membuat Anda dapat hidup lebih lama.

TIPS MENCARI PENASEHAT PERNIKAHAN

Sebuah keluarga baru yang terikat pernikahan yang syah menurut agama dan negara adalah idaman setiap insan yang memadu kasih. Dan ketika pasangan ini telah merajut tali kasih mereka dalam suatu pernikahan maka mereka menemukan kebenaran yang nyata tentang pasangan kita dan hidup baru kita. Tips perkawinan langgeng dibutuhkan semua pasangan perkawinan baik itu pasangan baru menikah atau yang telah lama menikah. Tips ini berguna bukan hanya membuat perkawinan Anda langgeng tapi juga membuat hubungan Anda semakin harmonis. Anggaplah pasangan Anda itu, Pacar Anda. Kekasih, Teman, dan Soulmate Anda dalam suka maupun duka. Masalah apapun dapat diatasi apabila ada kejujuran dan kepercayaan yang diberikan satu sama lainnya.
Terkadang perjalanan hidup sebuah keluarga menghadapi rintangan, kerikil-kerikil tajam yang dapat meremukkan dan menghancurkan keharmonisan sebuah rumah tangga. Penasehat perkawinan tentu dibutuhkan apabila konflik terjadi dan mengaitkan berbagai pihak, tidak hanya anggota inti dalam sebuah keluarga. Namun hal ini bisa jadi bumerang atau memperuncing masalah apabila kita tidak dapat memilih penasehat perkawinan yang tepat dalam memberikan nasehat untuk menyelesaikan masalah yang terjadi dalam rumah tangga. Tips mencari penasehat perkawinan untuk mencerahkan perkawinan Anda adalah :
  1. Orang yang lebih mengetahui tentang Agama
  2. Orang yang bijaksana dalam memandang suatu permasalahan
  3. Orang yang lebih memiliki pengalaman berumah tangga
  4. Orang yang mengenal kedua belah pihak yaitu suami atau istri dan tidak berpihak
Keempat tips dalam mencari penasehat perkawinan dapat kita terapkan. Pemilihan orang yang benar-benar memiliki kriteria tersebut pada lingkungan sekitar kita seperti Tokoh Agama, Tokoh Masyarakat yang notabene memiliki citra baik dalam memberikan wejangan, nasehat-nasehat atau bahkan solusi dalam setiap permasalahan keluarga. Setiap nasehat yang diberikan memiliki makna sehingga tindakan yang dilakukan dapat menciptakan masa depan rumah tangga yang lebih cerah, harmonis dan bahagia.
Nasehat diberikan tidak hanya pada pasangan yang bermasalah saja, tetapi juga pada pasangan-pasangan yang harmonis pun membutuhkan wejangan-wejangan positif sehingga hubungan mereka semakin harmonis. Layaknya nasehat yang diberikan kepada pasangan yang baru menikah.

SEBAB PRIA BERSELINGKUH

Hampir 70% dari semua pasangan yang sudah menikah, mengakui pernah melakukan perselingkuhan. Banyak tanda-tanda pria selingkuh seperti sering menerima telepon dan pesan singkat yang sifatnya rahasia, lebih memperhatikan penampilannya, atau Anda sering mencium aroma parfum wanita di bajunya. Kadang juga suami yang tiba-tiba gemar memberikan hadiah patut diwaspadai, sebab suami selingkuh memberi hadiah untuk menebus rasa bersalah. Dan masih banyak lagi tindakan-tindakan sebagai tanda pria selingkuh. Sebetulnya mereka sangat memahami jika perselingkuhan merupakan tindakan yang salah.
Tetapi berbagai macam alasan selingkuh yang sering diutarakan menjadi penyebab terjadinya suatu perselingkuhan. Perselingkuhan dapat terjadi juga karena dukungan secara biologis seorang pria yang termotivasi dari sifat ego dan jiwa petualang untuk mencoba hal baru dan lebih menantang. Berikut merupakan beberapa alasan mengapa pria selingkuh.
1. Motif balas dendam dapat menjadi alasan selingkuh bagi kaum pria. Pria selingkuh biasanya dipicu oleh pasangan yang melakukan perselingkuhan terlebih dahulu. Hal tersebut terjadi karena perasaan sakit hati dan merasa harga dirinya direndahkan.
2. Suami selingkuh disebabkan rasa kesepian. Saat ini, banyak kaum istri yang terlalu sibuk dengan urusan pekerjaan, sehingga banyak kewajiban sebagai seorang istri terabaikan. Sehingga suami kehilangan peranan seorang istri dalam kehidupan rumah tangganya. Untuk mengisi kekosongan ruang tersebut, suami memilih jalan pintas dengan melakukan perselingkuhan.
3. Suami merasa kehidupan seksualitas dalam rumah tangganya mulai membosankan. Kebanyakan suami menginginkan istrinya lebih agresif dalam melakukan hubungan seks. Sedangkan istri sering menganggap hubungan seks sebagai rutinitas yang harus dilakukan, dan kelamaan menjadi aktifitas yang membosankan. Sehingga kebutuhan biologis pria kurang terpenuhi, akibatnya suami mencari dan mencoba hal-hal seksual yang baru, baik dengan pasangan atau kekasih barunya.
4. Suami mulai jatuh cinta lagi. Kadang pria selingkuh diawali dengan kedekatan secara emosional dengan pihak ketiga. Bila keadaan rumah tangga sedang bermasalah, dan suami tidak mendapatkan tempat untuk saling berbagi dengan sang istri. Maka suami akan mencari tempat curahan hati yang lain, dan kedekatan teman curhat tersebut dapat berkembang menjadi suatu hubungan emosional yang sangat dekat. Sedangakn hubungan emosional yang tidak dapat terkendali dapat mengakibatkan suatu perselingkuhan.
5. Pria yang menganggap istrinya secara fisik tidak menarik lagi merupakan alsan selingkuh yang paling klasik. Wanita yang sudah menikah dan tidak bekerja, cenderung kurang memperhatikan penampilan. Sebab istri terlalu sibuk dengan membesarkan, mendidik anak, dan mengurusi segala kebutuhan rumah tangga. Sehingga tidak memiliki waktu untuk perawatan dan meningkatkan penampilannya.
6. Suami yang tidak mencintai istrinya dan mempunyai kebiasaan selingkuh sebelum menikah, biasanya dalam kehidupan setelah pernikahan cenderung tidak setia. Setiap orang memiliki alasan yang berbeda-beda untuk membuat keputusan menikah dengan seseorang. Seseorang yang menikah dengan alasan kepentingan manfaat pribadi saat menikah dengan orang lain, biasanya tidak mencintai istrinya. Sehingga setelah menikah, tanpa rasa bersalah suami selingkuh dan mengkhianati istri. Dan kebanyakan perselingkuhan dilakukan dengan cara terang-terangan.

TIPS MENCEGAH PERSELINGKUHAN

Perselingkuhan menjadi salah satu isu yang saat ini menjadi populer di kalangan masyarakat. Dulu dianggap sangat tabu namun sekarang lebih banyak orang berani melakukannya bahkan secara terbuka. Alasan selingkuh memang banyak. Ketidakpuasan dalam hidup berumah tangga dengan istri atau suami menjadi penyebab utama. Orang melakukan banyak pilihan cara selingkuh. Cara selingkuh dengan teman pergaulan, teman kantor dan bahkan mungkin teman pasangannya sendiri. Cara selingkuh di dunia maya juga menjadi hal yang populer saat ini karena lebih terjaga kerahasiannya. Untuk mencegahnya, pasangan harus berusaha untuk mengetahui aktivitas pasangannya di luar rumah namun bukan untuk mengawasi dan mencurigai. Ajaklah pasangan untuk makan bersama dengan teman kantor atau teman pergaulannya sehingga Anda bisa mengetahui lingkungan pasangan.
Untuk mencegah selingkuh, komunikasi harus selalu dijaga antar pasangan. Komunikasi tidak boleh dilakukan karena rasa cemburu atau curiga pasangannya akan macam-macam. Kecurigaan pasangan akan meruntuhkan rasa kepercayaan yang pada akhirnya malahan bisa membuat pasangan selingkuh. Jalinlah komunikasi yang indah, setiap hari mengobrol, saling bertukar pikiran, mengungkapkan perasaan dan keinginan masing-masing. Ketika pasangan sedang mengalami stres karena problema yang dihadapinya, jadilah seorang pendengar yang baik. Di saat ini, Anda harus bisa memberikan perhatian dan semangat yang lebih. Pada intinya adalah komunikasikan selalu apa yang menjadi keinginan masing-masing pihak dan temukan jalan bersama untuk mencapainya.
Memberikan perhatian dan pelayanan adalah hal yang harus selalu dilakukan untuk mencegah selingkuh. Pasangan yang mendapatkan cukup perhatian akan merasa dirinya dicintai dan tentu saja gembira sehingga akan membuatnya berpikir dua kali untuk berpaling pada orang lain. Berikan pujian kepada pasangan bahkan untuk hal-hal yang sepele atau hal kecil. Hidupkan keromantisan dengan memuji pasangan akan hal-hal rutin yang selalu dilakukan selama ini. Pujilah pasangan dan ucapkan terima kasih ketika pasangan menyiapkan sarapan, memastikan rumah terkunci aman di malam hari, bahkan ketika pasangan menidurkan anak-anak. Rutinitas itu sebenarnya adalah bentuk kesetiaan pasangan terhadap rumah tangga yang sedang dibangunnya. Oleh sebab itu, menghargai rutinitas akan meningkatkan nilai tindakan itu sehingga memunculkan perasaan lebih dihargai.
Kehidupan rutinitas sehari-hari terkadang menimbulkan kebosanan apalagi jika hubungan sudah berjalan bertahun- tahun. Untuk itu diperlukan warna baru dalam hubungan. Berlibur ke tempat yang belum pernah dikunjungi, merenovasi atau mengecat rumah, mengubah letak perabotan di rumah bisa menjadi alternatif. Dengan menciptakan suasana baru, hubungan lebih terasa hidup dan berwarna. Karena seringkali kebosanan menjadi alasan selingkuh. Selain itu, memberikan kejutan yang belum pernah dilakukan sebelumnya entah dalam urusan keseharian maupun dalam bercinta akan berdampak positif bagi sebuah hubungan.
Merayakan hari jadi juga sangat baik untuk keharmonisan sebuah hubungan. Dengan merayakan hari jadi, masing-masing pasangan akan teringat akan lamanya hubungan yang telah terbina, suka duka yang telah dilewati bersama dan bersama bersyukur karena hubungan bisa tetap bertahan dengan baik. Gunakan momen ini untuk meninjau hubungan yang terbina supaya lebih baik ke depannya dan juga untuk menegaskan visi bersama.
Mencegah selingkuh bisa dilakukan dengan sering melakukan kontak fisik sebagai bentuk perhatian dan rasa sayang. Berikan pasangan belaian lembut, pelukan hangat dan ciuman mesra setiap harinya. Hal ini akan membuatnya terbuai dan bahagia. Urusan bercinta juga harus mendapatkan tempat dan dilakukan dengan rutin. Bercinta dipercaya dapat meningkatkan dan menjaga kualitas sebuah hubungan. Mengatur waktu untuk berduaan saja juga akan meningkatkan dan menyegarkan romansa hubungan. Yakinkan selalu pada pasangan bahwa Anda dan juga keluarga mencintainya selalu.

Minggu, 20 Februari 2011

4 TIPS UNTUK PERNIKAHAN YANG SEHAT

Pernikahan terjadi bila seorang pasangan telah siap menjalaninya, baik lahir maupun batin. Jangan sampai pernikahan yang terjadi justru membuat masalah dalam hidup anda. Ciri-ciri pernikahan sehat adalah pertama, pasangan saling cinta, saling percaya, saling mendukung, saling memperhatikan, saling menghargai, saling bergantung dan saling mengingatkan. Kedua pasangan ini akan merasa nyaman dan merasa ada yang hilang jika pasangannya tidak ada, misalnya sedang keluar kota.
Ciri-ciri pernikahan sehat berikutnya adalah adanya pertengkaran-pertengkaran kecil. Namun, jika pertengkaran-pertengkaran kecil ini sering dan hampir setiap hari terjadi, maka hal ini bukan ciri-ciri pernikahan yang sehat. Menyelesaikan pertengkaran salah satunya dengan membangun komunikasi. Read More…

3 KUNCI MENGHINDARI PERCERAIAN

Setiap orang pasti ingin pernikahannya selalu bahagia. Bahagia atau tidaknya tergantung pada setiap pasangan, karena pasangan itulah yang akan mengatur kebahagiaan itu. Pada dasarnya setiap pasangan tidak ingin mengalami perceraian dalam rumah tangganya dan ingin supaya pernikahannya langgeng. Oleh karena itu setiap pernikahan harus mempunyai kunci untuk mencapai kebahagiaan dan kelanggengan itu. Tiga kunci pernikahan langgeng dan bahagia itu antara lain:
1. Ciptakan pernikahan bahagia
Pernikahan bahagia bukan berarti tidak ada pertengkaran. Justru tidak ada pertengkaran itu yang patut dipertanyakan, apakah pernikahan itu bahagia atau tidak. Mengapa demikian? Karena biasanya pertengkaran terjadi karena salah paham, ini dikarenakan tidak ada komunikasi. Jadi, pertengkaran itu akan membahas masing-masing kekesalan dan pada akhirnya akan mengetahui alasannya. Dan biasanya pertengkaran itu akan membuat pasangan menjadi lebih dekat lagi. Namun yang perlu ditekankan adalah pertengkaran bukan berarti harus dilakukan, pertengkaran yang sering dilakukan juga tidak baik karena pertengkaran ini yang nantinya akan menimbulkan masalah.
2. Sediakan waktu untuk berdua
Jika anda termasuk pasangan yang sibuk, cobalah untuk menyediakan waktu luang untuk berdua dengan pasangan anda. Waktu luang ini dapat anda gunakan untuk pergi ke suatu tempat yang kalian sukai, melakukan hobi atau melakukan aktivitas secara bersama. Misalnya memasak bersama, mencuci baju bersama, dan lain sebagainya. Intinya dengan waktu luang ini, anda bisa lebih memahami pasangan anda dan kalau sudah memahami anda akan menghindari perceraian tentunya.
3. Jangan ada rahasia
Kalau sudah menjadi pasangan, tentunya sudah tidak ada rahasia lagi dan justru tidak boleh ada rahasia. Mengapa? Karena jika sudah ada rahasia dan ada sesuatu yang ditutupi, pasangan akan merasa curiga dan tidak percaya lagi. Namun bukan berarti jika sudah tahu rahasia pasangan, anda dapat dengan mudah membocorkan kepada siapa saja. Hal ini jangan sampai terjadi, karena rahasia pasangan anda adalah rahasia anda. Begitu juga sebaliknya. Dengan menjaga rahasia anda dapat menghindari perceraian.

TIPS MENJAGA PERNIKAHAN


Pernikahan ibarat mengarungi lautan yang luas di dalam bahtera. Ada pasang surut, badai, dan ketenangan laut. Tapi semua itu akan berlalu dengan baik bila dalam rumah tangga itu suami dan istri saling mendukung. Menjaga pernikahan bukan hanya tugas seorang istri atau suami saja, tetapi tugas keduanya. Suami dan istri yang saling menjaga pernikahan akan membuat keluarganya menjadi keluarga sakinah. Berikut tips menjaga pernikahan Anda: Read More…

8 TIPS MERANCANG PESTA PERNIKAHAN

Umumnya karena pernikahan dianggap sebagai momen sekali seumur hidup, sehingga ada anggapan harus dirayakan secara besar-besaran. Sebetulnya sah-sah saja selama dana yang anda dan pasangan anggarkan cukup untuk memenuhi semua yang dibutuhkan untuk pesta.
Namun bagaimana bila ternyata anggaran pas-pasan? Bukankah akan menciptakan masalah baru pasca pesta pernikahan? Memang semua harus dipikirkan dengan matang, karena itu kami berikan beberapa panduan yang mungkin dapat membantu mempersiapkan pesta impian..
1. Perhatikan budget yang anda dan pasangan miliki agar pernikahan tetap berkesan, meski dengan dana yang minim. Anda dan pasangan bisa tetap tampil sempurna di hari pernikahan nanti.
2. Tekankan dulu pada diri sendiri dan pasangan, bahwa ini bukan yang utama dari tujuan kalian. Yang terpenting adalah kehidupan setelah pesta pernikahan. Cobalah berpikir bahwa, setelah menyelenggarakan pesta pernikahan, masih ada hari esok untuk kehidupan anda berdua.
3. Setelah memiliki kesamaan visi, mulailah merancang anggaran dana pernikahan. yang akan menghabiskan dana banyak adalah catering. Jadi anda harus bisa memilah, karena biasanya catering berhubungan dengan jumlah undangan.
Apabila anda menyebarkan 500 undangan, maka persiapkan untuk 1000 orang. Biasanya porsi ini terdiri dari 800 porsi buffe utama (nasi, nasi goreng, menu ayam, menu daging, menu ikan, sayur, salad, krupuk, puding, buah, sotfdrink, air putih) dan 10 food stalls @ 200 porsi.
Sebaiknya menyiapkan makanan cadangan, karena makanan ini adalah kesan pertama yang akan dilihat oleh para tamu undangan.
4. Untuk menekan pengeluaran, cobalah gunakan sistem paket. Tidak ada salah anda menggunakan catering yang memberikan pelayanan lain seperti dekorasi, make up dan dokumentasi. Dengan cara ini akan jauh mengurangi pengeluaran dibandingkan bila memilih satu persatu. Tapi semua itu tergantung pada ketersediaan dana, jadi anda bisa memilih vendor tertentu yang lebih murah dan berkualitas.
5. Saat membeli seragam panitia, seragam keluarga dan bahan untuk baju pengantin (akad or pemberkatan), sebaiknya dilakukan di bulan maret - juni. Karena berdasarkan survey, biasanya toko-toko kain menurunkan harga di bulan-bulan tersebut. Jangan pernah membeli bahan pada saat menjelang hari besar, karena harganya akan lebih tinggi.
6. Bahan baju pengantin biasanya menggunakan bahan perancis. Tapi kalau memang terlalu mahal, anda bisa memilih brokat yang halus dengan harga yang relatif murah. Tapi anda bisa juga memilih brokat Jepang dengan harga yang cukup murah. Agar busana untuk seragam keluarga dan pengantin terlihat sempurna, anda harus pintar memilih penjahit yang ahli memasang payet.
7. Untuk souvernir, anda bisa mencari di pasar-pasar tradisional yang memang harganya cukup variatif. Tapi jika memang anda ingin sedikit beda, kenapa tidak membuatnya sendiri.
8. Undangan bisa bertanya kepada teman, kerabat atau keluarga terdekat, di tempat mana yang murah. Memang harganya sangat bervariatif, tergantung bahan, model dan kertas yang anda pilih.
Yang penting, nikmati masa-masa persiapan ini dan perbanyaklah untuk mensurvei harga serta tempat. Jangan pernah minder bila tidak bisa merayakannya secara besar-besaran, karena yang terpenting adalah tujuan dari pernikahan itu sendiri

10 TIPS KIAT MERENCANAKAN PERNIKAHAN

Pernikahan itu bak pintu gerbang menuju hidup baru. Untuk mengawali langkah baru tersebut, tentu upacara pernikahan harus direncanakan. Rencana yang matang bisa dianggap jaminan kelancaran hari H. Tapi selain hal-hal besar, jangan lupakan hal-hal kecil. Misalnya, walaupun zaman modern ini, tidak ada salahnya kalau Anda paham adat pernikahan.

1. Jangan merencanakan pernikahan tanpa anggaran. Hal yang paling menyebabkan stres ketika merencanakan perkawinan biasanya adalah uang. Pastikan Anda menentukan seberapa banyak anggaran pernikahan Anda dan siapa saja yang akan menyumbang dan berapa banyak. Anda harus memikirkan undangan pernikahan, dekorasi pernikahan, dan lain-lain.
2. Jangan mengeluarkan lebih banyak dari anggaran yang Anda tetapkan atau dari yang Anda mampu bayar. Hari perkawinan Anda adalah hari yang penting – tapi ini cuma satu hari. Pesta pernikahan atau resepsi pernikahan, dekorasi pelaminan, dan lain-lain tidak perlu mewah kalau Anda ujung-ujungnya berhutang. Anda tentu tidak ingin memulai hidup baru dengan hutang dan terpaksa harus mencicil hutang itu selama lima tahun ke depan, kan? Cukuplah sederhana (disesuaikan dengan kemampuan) dalam melaksanakan pernikahan (dekorasi pengantin, dll).
3. Jangan percaya begitu saja pada ucapan penyedia jasa perkawinan/wedding organizer (catering, atau perias pengantin). Buatlah perjanjian atau rencana yang tertulis.
4. Jangan coba-coba melakukan segalanya sendirian. Merencanakan pernikahan bisa jadi merupakan pekerjaan penuh-waktu. Jadi, jangan coba-coba mengerjakannya sendirian –mintalah bantuan orang lain. Kalau soal perkawinan setiap orang senang membantu (jadi biarkan mereka senang dan pikiran Anda jadi ringan).
5. Jangan memaksakan kehendak dan keinginan Anda sendiri. Kompromilah untuk hal-hal yang tidak terlalu penting.
6. Jangan terlalu hemat untuk fotografi. Hari pernikahan Anda akan berlalu dengan cepat dan setelah hari berakhir, yang tersisa hanyalah kenangan dan foto-foto Anda.
7. Jangan terlalu mengurusi hal yang detil. Anda bisa kehilangan kesenangan dalam proses perencanaan perkawinan. Maksudnya begini, apakah benar-benar jadi masalah bila pita penghias meja makan berwarna merah muda atau merah jambu?
8. Jangan lupa berterima kasih kepada semua orang yang terlibat dalam proses persiapan pernikahan Anda dan semua yang memberi Anda hadiah. Dan, jangan samapai ucapan terima kasih Anda basi. Segera kirimkan mereka kartu atau note ucapan terima kasih setelah Anda menerima hadiah pernikahan.
9. Jangan membebani diri Anda dengan banyak pekerjaan sehari sebelum pernikahan Anda. Lakukan hanya satu atau dua tugas yang ringan dan cobalah untuk bersantai dan menenangkan diri Anda.
10. Jangan mengharapkan upacara pernikahan yang sempurna. Anda bisa mengharapkan hari yang luar biasa dan hal-hal yang masuk akal. Jangan lupa, tujuan utama Anda adalah menikah.

TIPS MENGATASI KONFLIK MENJELANG PERNIKAHAN

Konflik menjelang pernikahan kerap terjadi menimpa pasangan. Selain berdebar-debar menantikan pesta pernikahan, pasangan yang akan menikah pasti juga stress mempersiapkan segala sesuatu untuk pernikahan nanti. Semuanya ingin agar berjalan sempurna, sehingga tak jarang timbul berbagai konflik. Untuk mengatasinya ada beberapa solusi seperti di bawah ini.
1. Impian pesta sempurna
Pesta penikahan berjalan sempurna adalah impian semua perempuan. Namun, reaksi beberapa calon pengantin akan hal ini terkadang berlebihan. Mereka merasa harus mengatur sendiri semua detail pesta agar berjalan sesuai rencana.
Solusi: Tak ada yang sempurna di dunia ini. Jika Anda mencoba mewujudkannya dengan cara yang kontroversial dan penuh emosi, Anda malah kehabisan tenaga dan bisa kehilangan hubungan baik dengan beberapa pihak
2. Harus menyenangkan orang lain
Faktor budaya juga membuat calon pengantin merasa harus menyenangkan semua orang dengan pesta pernikahan yang akan dibuat, termasuk si dia, orangtua, dan para undangan. Meski pernikahan seharusnya jadi saat berharga milik Anda dan pasangan, biasanya banyak yang ingin memberi saran.
Solusi: Untuk masalah ini, Anda memang harus sedikit bersabar. Pernikahan tak hanya momen istimewa bagi Anda dan pasangan, tapi juga untuk orang-orang di sekitar Anda (baca: keluarga besar). Walaupun Anda ingin pesta berjalan sukses seperti yang Anda inginkan, hubungan dengan kerabat dan keluarga dekat tetap perlu dijaga. Terima saran-saran yang memang masuk akal.
3. Diet
Penampilan sempurna di hari pernikahan adalah impian perempuan. Itu sebabnya, mereka berusaha mencapai berat badan ideal. Yang membuat para calon pengantin pria kesal adalah mereka pun kena imbasnya karena dipaksa diet.
Solusi: Boleh saja tampil sempurna, tapi sebaiknya tidak dengan cara memaksa. Jika ingin berhasil membuatnya menurunkan berat badan, ajak si dia olahraga bersama. Katakan saja ini untuk menjaga stamina menjelang hari pernikahan dan persiapan malam pertama.
4. Dana
Biaya resepsi pernikahan memang kian mahal. Meski anggaran sudah ditetapkan, sering kali meleset. Apalagi jika Anda tergoda menambah item-item untuk menyempurnakan pesta. Akhirnya dana kurang dan Anda stres.
Solusi: Memang tak salah jika Anda berkeinginan membuat pesta yang wah. Namun, jangan lupakan ketersediaan dana. Banyak orang, mungkin termasuk Anda, akhirnya terpaksa meminjam uang kepada orangtua atau malah bank untuk menambah jumlah dana. Hati-hati utang yang kian bertambah bisa menjadi masalah di kemudian hari.

TIPS MEMBAHAGIAKAN SUAMI SAAT BERHUBUNGAN INTIM

Anda memang sudah “pakar” dalam hal bercinta. Namun apakah anda sudah 100% pasti apa yg anda lakukan itu cukup memuaskan hati suami anda? Anda perlu ingat ketika “bercinta”, suami isteri haruslah mampu memberikan kepuasa kpd pasangannya. Jika anda merasakan bahawa anda masih belum mampu “memuaskan”suami sepenuhnya, 12 tips yg dipaparkan ini mungkin mampu membantu anda.READ MORE

TIPS MEMBAHAGIAKAN DAN MENYAYANGI SUAMI

http://www.tabloidnova.com/Nova/Tips/Tips-Menyayangi-Membahagiakan-Suami

20 TIPS MEMBAHAGIAKAN SUAMI

1. Anda adalah sekuntum mawar yang sedang bersinar di rumah anda. Buatlah di saat suami anda masuk ke rumah, dia merasa bahwa kecantikan dan keharuman mawar tersebut, tidak bukan dan tidak lain hanyalah untuknya seorang.
2. Bagaimana caranya agar suami anda itu bisa merasa damai dan nyaman, baik dengan perbuatan ataupun dengan kata-kata? Hal itulah yang secara terus menerus anda selalu usahakan untuk suami anda. Untuk kesempurnaannya, lakukan itu dengan sepenuh jiwa.

3. Sopan dan penuh perhatianlah anda ketika berbincang-bincng dan berdiskusi, jauhkanlah perdebatan dan sikap keras kepala untuk mengemukakan pendapat anda.
4. Pahami pula kebenaran dan keindahan prinsip-prinsip islam di balik kelebihan sang suami terhadap anda selaku istri, yang memang terkait dengan kodrat seorang wanita, dan janganlah hal ini dianggap sebagai sesuatu yang dzalim (penindasan).
5. Lembutkanlah suara anda ketika berbicara dengan sang suami dan pastikan suara anda tidak meninggi pada saat dia bersama anda. Diriwayatkan dalam sebuah hadist, bahwa Rasulullah SAW bersabda; “Seorang istri yang menyakiti suaminya di dunia, bidadari calon istrinya di surga akan berkata; ‘Jangan kamu sakiti dia! Semoga Allah memusuhimu. Sesungguhnya di sisimu dia hanya sebagai seorang tamu. Dia akan meninggalkanmu menuju kami’.” (HR. At-Tirmidzi)
6. Pastikan anda bangun pada malam hari untuk melakukan shalat malam secara rutin (qiyamul lail), hal ini akan membawa kecerahan dan kebahagiaan pada perkawinan anda, sungguh mengingat Allah SWT akan membawa ketenangan pada hati anda. “Ingatlah, hanya dengan mengingati Allah-lah hati (senantiasa) menjadi tenteram (tenang).” (QS. Ar-Ra’d [13]: 28)
7. Bersikaplah diam ketika suami anda sedang marah dan jangan tidur kecuali dia mengijinkannya. Dalam kitab Shahih (Al-Bukhari) dari Abu Hurairah r.a., ia berkata, Rasulullah SAW bersabda; “Apabila seorang suami memanggil istrinya ke tempat tidurnya, namun si istri menolak untuk datang, lalu si suami bermalam (tidur) dalam keadaan marah kepada istrinya tersebut, niscaya para malaikat melaknat si istri sampai ia berada di pagi hari.”
8. Berdirilah dekat suami anda ketika dia sedang memakai baju dan sepatunya.
9. Buatlah suami anda merasa bahwa anda menginginkan sang suami untuk mengenakan baju yang anda pilih buat dia, pilihlah pakaian itu oleh anda sendiri.
10. Anda harus sensitif dan memahami kebutuhan suami anda, untuk menjadikan pernikahan anda menjadi yang terbaik tanpa menghabiskan waktu anda. Dari Thalaq bin Ali, ia berkata, Rasulullah SAW bersabda; “Suami mana saja yang memanggil istrinya untuk memenuhi hajatnya, maka si istri harus/wajib mendatanginya (memenuhi panggilannya) walaupun ia sedang memanggang roti di atas tungku api.”
11. Ketika ada perselisihan pendapat, hendaknya anda tidak menunggu agar sang suami meminta maaf kepada anda (jangan jadikan hal ini sebagai prioritas utama harapan anda) mengalahlah demi kebaikan anda dan pasangan, kecuali kalau suami anda secara sadar mengakuinya.
12. Rawatlah penampilan dan pakaian suami anda, biarpun kelihatannya suami anda malas untuk merawat dan memakainya, tapi yakinlah bahwa dia akan menyukainya sebagaimana teman-temannya juga akan menyukainya.
13. Hendaknya anda tidak selalu mengandalkan suami anda untuk berkeinginan melakukan hubungan badan. Sekali-kali anda mulailah lebih dulu, tentu pada saat yang tepat.
14. Di malam hari, jadilah seperti pengantin baru buat suami anda, janganlah anda beranjak tidur lebih dulu dari sang suami, kecuali kalau dirasa sangat perlu.
15. Janganlah menunggu atau mengharapkan balasan dari semua perbuatan dan kebiasaan baik anda, banyak suami karena kesibukan kerjanya, gampang melupakan untuk melakukan hal tersebut, atau secara tidak sengaja lupa untuk menyampaikan penghargaan yang semestinya kepada anda.
16. Hendaknya berbuat sesuai dengan keadaan dan kemampuan keuangan yang ada, dan jangan meminta sesuatu yang berlebihan dan mahal.
17. Ketika suami anda baru pulang dari perjalanan yang lama ataupun bepergian dari tempat yang jauh, sambutlah dia dengan wajah yang ceria dan tunjukkanlah bahwa anda sangat merindukan kedatangannya.
18. Ingatlah selalu bahwa keberadaan sang suami adalah salah satu sarana mendekatkan diri anda kepada Allah SWT.
19. Pastikan Anda untuk selalu memperbaharui dan merubah bentuk penampilan anda, sebagai tanda dan ungkapan kasih anda menyambut suami tercinta.
20. Ketika sang suami meminta sesuatu untuk melakukan hal-hal tertentu, maka pastikan anda melakukannya dengan sigap dan sepenuh hati, jangan sampai anda merasa enggan dan terlihat lamban.

9 TIPS MENJADI ISTRI YANG BAIK

Setiap wanita pasti ingin menjadi sosok istri dan pasangan yang sempurna bagi suaminya. Berikut beberapa langkah untuk menjadi istri yang baik.

Menjadi istri yang baik memang tak mudah. Beberapa tips dari Helium berikut ini akan membantu Anda menggapai tujuan itu.

1. Mencintai
Hal ini mutlak dilakukan seorang istri pada suaminya. Cinta merupakan dasar dari suatu hubungan. Karena rasa cinta, kesetiaan, rasa saling menghormati serta menghargai akan muncul.

2. Tulus
Ketulusan akan menjadikan Anda istri yang baik. Saat Anda melakukan sesuatu untuknya, itu bukan karena imbalan apapun, melainkan ketulusan cinta yang sesungguhnya. Setiap tindakan Anda yang didasari oleh ketulusan, pasti sangat berharga bagi suami.

3.Memiliki peranWalau pernikahan adalah komitmen dua orang, namun bukan berarti Anda dan pasangan selalu melakukan hal yang sama berduaan. Pilihlah peran kalian masing-masing. Jika memang suami memiliki karier yang bagus, bukan berarti Anda harus memilikinya juga. Anda juga bisa dinilai sebagai istri yang berhasil, ketika anak-anak Anda memiliki prestasi yang membanggakan, karena peran ibu yang kuat.

4. Berempati
Tak selamanya pernikahan berjalan mulus. Tak selamanya juga suami Anda dalam kondisi yang prima di segala hal. Di saat-saat sulit, Anda perlu berempati. Bukan hanya perasaan Anda saja yang harus diperhatikan, namun juga perasaan suami. Dengan berempati, Anda bisa saling mengerti satu sama lain. Saat sulit dalam pernikahan pun bisa terlewati.

5. Mendengarkan
Hal ini mungkin sifatnya sepele. Namun ingat, tak sedikit kasus keretakan rumah tangga atau perselingkuhan yang disebabkan karena suami merasa 'kesepian'. Ia merasa sang istri tak lagi punya cukup waktu untuk mendengar keluh kesahnya. Jika tak ingin  hubungan Anda goyah, mulailah sediakan sedikit waktu untuk mendengarkan. Jangan melulu mendebat suami Anda. Buka hati dan pikiran Anda, untuk mendengar isi hatinya yang sesungguhnya.

6. Jadikan suami sebagai 'sandaran'
Jadikan suami sebagai orang pertama yang mendengar kesulitan serta keluh kesah Anda. Jadikan ia sebagai sandaran hidup. Pria manapun akan merasa bahagia, jika wanita yang ia cintai membutuhkannya.

7. Lemah lembut
Selalu perlakukan suami dengan lembut. Perlakukan ia dengan hormat. Jangan bersikap mengejek ataupun merendahkan, bagaimanapun keadaannya. Sisi lemah lembut seorang istri justru bisa menjadi 'senjata' yang membahagiakan suami.

8. Berbagi
Berbagi dalam hal ini tak selalu sifatnya materi. Berbagi dalam rumah tangga juga termasuk berbagi peran, waktu, perasaan, dan sebagainya. Ingat, tak ada lagi 'saya' atau 'dia', kini yang harus ada dalam pikiran Anda adalah 'kita'.

9. Menjadi diri sendiri

Jangan pernah 'memakai topeng' atau membohongi suami Anda dengan berpura-pura. Jadilah diri Anda sendiri, karena sosok itulah yang memang dicintai oleh pasangan Anda. Menjadi lebih baik, bukan berarti Anda harus mengubah kepribadian secara utuh.

ALASAN BURUK MEMUTUSKAN UNTUK MENIKAH

Menikah adalah sebuah bentuk komitmen seumur hidup. Kadang sebuah pernikahan tak berjalan sebagaimana mestinya, karena diawali dengan niat yang salah.

Menikah pasti didasari suatu alasan. Alasan tadi akan mempengaruhi jalannya pernikahan Anda kelak. Berikut beberapa hal yang seharusnya tak dijadikan alasan untuk menikah.

Menikah Karena Uang
Menikahi seseorang hanya karena ia bisa memberikan kehidupan berlimpah uang adalah alasan yang buruk. Jika pasangan Anda sampai tahu, ini bisa saja menyakiti perasaannya. Materi memang penting, namun jika uang adalah dasar mengapa Anda menikahi seseorang, akan membuat pondasi pernikahan itu tak kuat. Alhasil pernikahan itu bisa kandas kapan saja.

Dikejar Target
Setiap orang pasti punya target. Namun apakah kapan kita akan menikah juga harus benar-benar memenuhi target? Bagaimana jika akhirnya Anda bertemu seseorang yang sama sekali tidak cocok dengan Anda di akhir target itu, apakah Anda akan nekat menikahinya? Atau mungkin saja di akhir target Anda, justru kesiapan menjadi istri belum ada. Memasang target boleh saja. Namun sebaiknya sesuaikan juga target tersebut dengan apa yang Anda rasakan sesungguhnya.

Ingin Tinggalkan Rumah Orang Tua

Menikah bukanlah ajang untuk melarikan diri. Seburuk apapun hubungan Anda dengan orang tua, menikah tak akan pernah jadi jalan keluar. Menikah dengan menyelesaikan konflik dengan orang tua adalah dua hal yang sama sekali berbeda. Jangan justru menambah masalah baru dengan menikahi orang yang salah.

Orang Tua Menyukai Calon Suami Anda
Saat menikah nanti, Anda dan pasangan yang akan menjalankannya, bukan keluarga atau kerabat Anda. Menggunakan saran orang tua sebagai masukkan bukanlah hal yang salah. Namun Andalah yang paling tahu siapakah pasangan hidup yang paling ideal.

Menginginkan Anak
Salah satu tujuan menikah adalah mendapatkan keturunan. Namun jika keinginan itu menjadi tujuan utama pernikahan, tanpa mempedulikan siapa pasangan Anda kelak, hal itu tentu tak baik. Bayangkan jika Anda tak terlalu mengenal bapak dari anak yang telah dikandung, hal itu akan berakibat buruk bagi kehidupan rumah tangga juga pertumbuhan si kecil.

Menikahi Selingkuhan
Selingkuh mungkin saja indah. Tapi menikahi selingkuhan Anda belum tentu. Hubungan yang diawali dengan jalan yang salah akan berakhir tak begitu baik pula. Ini tak akan jadi landasan yang kuat, karena seseorang yang mau berselingkuh dengan Anda biasanya tak akan punya beban untuk menyelingkuhi Anda.

Butuh Ayah/Ibu Untuk Anak Anda

Jika Anda menemukan orang yang tepat, selamat. Namun jika tidak, jangan lakukan hal ini. Akan jadi lebih buruk jika anak Anda punya ayah atau ibu tiri yang mengerikan. Daripada begitu, lebih baik ia punya orang tua tunggal yang sangat menyayangi dan memperhatikannya.

Ajang Pembuktian Diri
Menikah bukan prestasi. Jika memang teman dekat Anda sudah melepas masa lajang, bukan berarti hal itu menjadi beban bagi Anda. Tetaplah menikmati hidup, dan suatu saat, orang yang tepat akan datang.

ALASAN MEMUTUSKAN UNTUK MENIKAH

Temans ...

alasan apa aja seh yang bisa membuat seseorang itu mutusin untuk merit ?

kalo gw neh ...
1. karena cinta + yakin dg. pasangan juga dah siap lahir batin
2. menjalankan perintah agama
3. pengen nyenengin ortu
4.Buat nerusin keturunan
5.Ada yang nemenin saat  bobo'
6.Teman hidup untuk berbagi ,,curhat
7.Ada yang ngemanjain ..khususnya saat sakit..

gimana dengan kalian ...

BAHAGIAKAH PASANGAN YANG MENIKAH HANYA KARENA CINTA?

Semoga kisah ini dapat menjadi bahan renungan dan pertimbangan para orang tua yang akan menikahkan para putra dan putrinya, juga bagi mereka para pasangan yang dalam waktu dekat ini akan melangsungkan pernikahan.
Bahagiakah pasangan yg menikah hanya krn cinta?
Alkisah, seorang pemuda miskin bernama Yogi Prasetyo, berasal dari
klaten Jawa tengah  . Keluarganya hanyalah keluarga sederhana,
kalau tidak bisa
disebut miskin. Ayahnya sehari-hari bekerja sebagai tukang jahit di
desanya.Karena kegigihannya, Yogi berhasil kuliah di FE UGM walaupun
dengan biaya seadanya.
Semasa semester 4 di kampus, Yogi jatuh hati pada seorang gadis
bernama Ayu Wulaningrum, juga sama-sama kuliah di fakultas yang
sama.Ayu adalah putri seorang bupati ternama di daerah Yogyakarta dan
juga masih keturunan
keraton.
Walaupun secara ekonomi mereka jauh berbeda, namun tidak menghalangi
keduanya untuk saling mencintai. Ayah Ayu yang mengetahui putrinya
begitu mencintai pemuda dari keturunan biasa, tak mampu mencegah
gelora cinta putrinya. Maka begitu keduanya telah lulus, pernikahan
keduanyapun
diselenggarakan dengan megah. Pesta besar-besaran digelar untuk
mengiringi pernikahan putrinya. Ayah Yogi yang tak punya banyak harta,
hanya bisa
memberikan bantuan sumbangan pakaian, sprei, sarung bantal, yang
semuanya ia buat dan ia jahit sendiri khusus untuk pernikahan
putranya. Bahagiakah Ayu bersanding dengan Yogi? Ternyata kebahagiaan
mereka tidak berlangsung lama.
Tibalah saatnya malam pengantin tiba. Mereka berduapun memasuki
peraduan dengan bahagia. Namun, ketika Yogi membuka pakaiannya dan
tinggal memakai
celana kolor, berteriaklah Ayu dengan keras, sebelum akhirnya pingsan
tak sadarkan diri. Semua penghuni rumah dari kerabat dan keluarga
Ayupun berdatangan melihat kejadian itu. Yogi masih dalam kebingungan
dan mencari tahu kenapa istrinya histeris dan pingsan. Dilihatnya
celana kolor yang ia pakai.
Aduh, Yogi lupa kalau celana kolor itu jahitan ayahnya, dibuat dari
kain bekas wadah tepung terigu. Di tengah celana kolor itu masih
terpampang jelas tulisan,
“BERAT BERSIH 25 KG”.
Jangan terlalu serius dong bacanya he..he..he.. .

KAPAN MEMUTUSKAN MENIKAH?

              Pernikahan merupakan komitmen antara dua orang yang tidak boleh disalahgunakan. Pastikan Anda menikah untuk alasan yang tepat, bukan untuk alasan yang salah.
Manusia dilahirkan dengan keinginan untuk dicintai dan mencintai. Tetapi, cinta tidak bisa dijadikan satu-satunya alasan untuk menikah. Kedengarannya memang romantis, ya, jika ada pasangan yang memutuskan untuk menikah karena saling tergila-gila satu sama lain. Tetapi, keberhasilan suatu perkimpoian didasarkan pada persahabatan yang kuat yang dibangun oleh masing-masing pasangan. Fondasi yang kuat untuk sebuah perkimpoian termasuk kecocokan, kepercayaan, dan komunikasi.

TIGA PERTANYAAN SEBELUM MENIKAH
Rasanya tak ada salahnya Anda mengajukan tiga pertanyaan berikut pada diri sendiri sebelum memutuskan naik pelaminan.
Pertama: Apakah Anda berdua saling cocok?
Di dalam sebuah perkimpoian, definisi kecocokan agak sedikit berbeda dan artinya lebih dari hanya memiliki kesamaan hobi, gemar makanan yang sama, film dan musik yang sama, dan seterusnya. Cocok di dalam sebuah perkimpoian adalah memiliki kemampuan beradaptasi untuk berubah.
Kedua: Apakah Anda berdua saling percaya?
Perkimpoian tanpa rasa saling percaya bisa ditebak merupakan perkimpoian yang akan berakhir dengan perceraian. Memiliki kepercayaan dari pasangan, merupakan suatu keharusan di dalam suatu hubungan. Bila ada keragu-raguan antara satu dan lainnya, berarti tidak ada rasa percaya.
Ketiga: Adakah komunikasi?
Tidak adanya komunikasi dapat menghancurkan suatu hubungan. Orang yang menikah perlu berkomunikasi setiap saat. Berbicara hanya pada saat genting atau tidak berbicara sama sekali, hanya menyakiti hubungan tadi. Tidak adanya komunikasi juga membawa pernikahan kepada perceraian.
Nah, bila Anda dan pasangan dapat menjawab ketiga pertanyaan di atas secara jujur dan saling memberikan jawaban yang memuaskan satu sama lain, mungkin perkimpoian merupakan ide yang baik bagi Anda berdua. Memiliki kecocokan, saling percaya, dan komunikasi di dalam suatu hubungan akan membangun fondasi yang kuat dari hubungan yang diperlukan untuk sebuah perkimpoian. Perkimpoian antara dua orang manusia harus berlangsung hanya bila memiliki ketiga faktor di atas.

PIKIR KEMBALI JIKA…
Rasanya bukan merupakan ide yang baik bila Anda menikah untuk alasan yang salah. Alasan untuk tidak menikah termasuk menikah karena cinta pada pandangan pertama, ketertarikan secara seksual, mengatasi rasa kesepian, sebagai sikap berontak, karena keharusan, tekanan, kehamilan, dan untuk alasan keuangan.
* Cinta pada pandangan pertama
Menikah didasari pada cinta saja merupakan alasan utama untuk tidak menikah. Cinta pada pandangan pertama merupakan perasaan yang sementara. Hanya cinta saja, bukan merupakan fondasi yang cukup untuk menopang suatu perkimpoian. Menikah karena alasan cinta pada pandangan pertama merupakan ide yang buruk, dan menikah karena ketertarikan secara seksual tidak akan bertahan.
* Mengatasi rasa kesepian
Menikah hanya untuk menghindari perasaan kesepian jelas bukan termasuk alasan yang tepat, baik bagi Anda maupun pasangan. Manusia takut kesepian dan karena itu mereka cenderung melakukan pernikahan untuk menghindarinya. Alasan ini tidak memiliki fondasi yang kuat untuk suatu persahabatan dan perkimpoian dan biasanya berakhir dengan ketidakbahagiaan yang mengarah pada perceraian.
* Sikap berontak
Menikah sebagai ungkapan rasa berontak juga bukan merupakan ide yang baik. Hal ini memperlihatkan sikap yang mementingkan diri sendiri. Menikah sebagai bentuk pemberontakan hanya akan menyakiti orang yang Anda cintai dan diri sendiri. Pemberontakan di dalam suatu perkimpoian dapat memiliki dampak yang negatif pada orang-orang yang terlibat.
Menikah dengan seseorang sebagai pelarian tidak adil bagi pasangannya. Orang yang jatuh cinta sebagai pelarian, cenderung menikahi orang yang salah. Menikah karena alasan sebagai pelarian dapat menyakiti pasangannya yang pada dasarnya memang betul-betul mencintainya.
* Keterpaksaan
Anda tidak boleh merasa terpaksa ataupun memaksa seseorang untuk menikah. Perkimpoian semacam ini biasanya berakhir dengan perceraian. Tidak sedikit orang yang menikah karena merasa terpaksa atau merasa bersalah untuk menolaknya. Menikahi seseorang untuk menyenangkan pasangannya bukan merupakan ide yang baik. Mengikuti kehendak orang tua, keluarga, ataupun teman-teman, hanya akan membuat Anda tidak bahagia.
* Status
Menikah untuk menghindari status orangtua tunggal atau perawan tua, bukan merupakan ide yang baik. Banyak orang yang percaya, kehamilan dapat mengikat seseorang untuk menikahinya, namun ia tidak menyadari bahwa hal ini merupakan cara yang salah. Memang betul seorang anak memerlukan sosok dua orangtua yang utuh, tetapi bila perceraian dapat dihindari, demikian juga halnya dengan pernikahan yang terpaksa. Perceraian dapat memberikan dampak negatif pada anak-anak.
* Alasan ekonomi
Banyak pria maupun wanita yang menikah karena alasan keuangan, yaitu menikah dengan seseorang agar dapat mengatasi masalah keuangan yang mereka hadapi. Hal ini merupakan alasan yang paling egois untuk menikahi seseorang.

Lirik Lagu Anang & Syahrini – Cinta Terakhir



jangan pergi tetaplah di sini
dengan aku berdua
bagai bulan bintang yang selalu mencinta
setia berdua
pasrahkan semua hatimu mencintaiku
reff:
ini cinta terakhir
yang ingin ku rajut hanya dengan kamu
walau ini susah akan aku tempuh
semua perjalanan
ini cinta terakhir
yang ingin ku rajut hanya dengan kamu
walau ini susah akan aku tempuh
semua perjalanan cintaku
jangan takut aku di sini
untukmu mencintaimu
pasrahkan semua hatimu (cintaku) mencintaiku
Kembali reff
cinta ini cinta terakhir untuk kita
Kembali reff
cinta ini terakhir untukku
terakhir untukku
http://www.musik-corner.com/2010/03/anang-feat-syahrini-cinta-terakhir.html
     Kira-kira itulah lirik lagu yang cocok kusembahkan buat sohibku yang telah menemukan pelabuhan hatinya yang terakhir dan memutuskan untuk menikah ...sebuah keputusan yang cukup penting dalam perjalanan hidup seseorang....Aku selalu salut dan kagum ketika mendengar seseorang telah berani memutuskan untuk memilih pujaan hatinya dan menempuh hidup baru...karena aku sendiri beberapa tahun yang lalu begitu sulit untuk mengambil keputusan ini,,krn aku selalu merasa belum siap dan cukup mampu untuk ini...